adhd hyvinvointi

miksi aloin pelkäämään puhumista?

Olen saanut pienestä saakka kuulla puheestani, kuinka siinä on se ja tuo asia ihan väärin. Sain kuulla niin paljon, että kehitin itselleni puhumisen fobian. Miten homma meni näin pitkälle, niin aion sitä teille nyt avata. Puhe on osa-alue, jota minun on hyvin vaikea kontrolloida. Olen toki vähän oppinut sitä taitoa, mutta vuosien työn tuloksena ei …

hyvinvointi suru

kuulumisia

Vasta huhtikuun puolella oloni helpotti. Luulen, että olin tehnyt maaliskuusta itselle hirmuisen peikon. Edes kuolinpäivän jälkeen olo ei helpottanut, vasta kuun vaihtuminen teki sen. Nyt on todella hyvät fiilikset. Yli kuukauden kestänyt huonompi kaus on vihdoin takana. Nyt on energiaa taas keskittyä muihin asioihin. Toki edelleen jatkuvasti käsittelen kuolemaa ja niitä asioita, että pääsisin eteenpäin. …

adhd

”ei adhd:ta ole olemassa, haet vain huomiota”

Olen nyt tovin miettinyt, että millä postauksella alan kertomaan adhd:sta. Asiaa on nimittäin niin paljon kerrottavana. Päätin aloittaa toisten kommenteilla minulle. Minkälaisiin stereotyyppisiin kommentteihin olen törmännyt? Joka ikisen kommentin olen kuullut useamman ihmisen suusta ja joidenkin ihmisten suusta useampaan otteeseen. Vastaan näihin muutamaan kommenttiin myös osittain tieteellisesti. En ota kaikkia kuulemiani kommentteja mukaan, koska muutan …

kuolema suru

vuosi kuolemasta – vuosi uuden elämän alkamisesta

Päivät ovat pitkiä, mutta vuodet lyhyitä. Tämä sanonta on pitänyt viimeisen vuoden ajan todella hyvin paikkaansa. Vastahan minun elämä meni ympäri, jouduin vastaanottamaan väkisin uuden elämän. Muistan niin aidosto meidän viimeiset hetket, muistan sen tuskan, muistan sen päivien tuskallisen pituuden. Tuntuu kuin nämä olisi tapahtunut vasta, mutta samaa aikaa tuntuu, että siitä on ikuisuus. Vuoden …

adhd

adhd – elinkautisvankeus vai supervoima?

Adhd on hyvin tunnettu kirjainyhdistelmä, mutta oirekuva on yllättävän tuntematon ja ennakkoluuloja täynnä. Itselle oma adhd tuli ihan puskista, koska enhän minä ole seinille hyppivä ihminen. Kun minulle kerrottiin, että ”erittäin todennäköisesti sinulla on adhd ja kaikki ongelmasi johtuu siitä”, niin tuon lauseen jälkeen elämäni alkoi avautua. Miksi olen tälläinen, miksi en ole pystynyt muuttumaan, …

adhd hyvinvointi kuolema

kun syöminen onkin ongelma

Minulle syöminen ei ole ollut ikuisuuksiin/koskaan yhtä helppoa kuin muille. Makuaistini on nimittäin sellainen, että melkein kaikki on pahaa. En pysty syömää kuin hyvää ruokaa, enkä pysty pakottamaan itseäni syömään muuta kuin miellyttääkseen jotain henkilöä esimerkiksi kylässä. Kotona ei tarvi miellyttää, joten… Kaiken kukkuraksi syöminen on viimeinen asia, joka tulee mieleen, paitsi jos joku tietty …