adhd ihmissuhteet suru

asioiden pakoilu

Ymmärsin yhden syyn selittämää tuota, mistä edellisessä postauksessa kerroin. Yritän pakoilla tiettyjen asioiden käsittelemistä, yritän pakoilla tiettyjä tunteita. Jotenkaan nyt ei niin jaksaisi kohdata jotain asiaa sekä haluaisin joidenkin asioiden muuttumista, joten lähden myös helposti hakemaan muualta hetken helpotuksia. ​ Pakoilu aiheuttaa sen, että on suht hyvä fiilis, mutta sisällä on edelleen se tyhjyys ja tietynlainen …

adhd ihmissuhteet psykologia

impulssiivisuus

Kävin eilen ekalla kunnon psykologikäynnillä. Niin helpottavaa päästä purkamaan asioita ammattilaisen kanssa. Paljon sitä pystyy yksinkin käsittelemään ja pääsemään asioiden kanssa sinuiksi, mutta joihinkin tarvitsen yksinkertaisesti apua. Vaikka olen kuinka yrittänyt parantaa ja tehdä muutoksia, niin kova työ ei ole tuottanut lainkaan tulosta. ​ Yksi suurimmista ongelmistani on impulsiivisuus. Sen verran olen oppinut tunnistamaan, että jälkeenpäin huomaan …