hyvinvointi ihmissuhteet kuolema psykologia

vuoden valaistumiset

Koen välillä sellaisia valaistumisen hetkiä, kun selvittelen kaiken maailman asioita. On aika kerätä joitain viime vuoden hetkiä, jotka ovat muuttaneet ajattelumaailmaani. Niitä on niin paljon, että en tule kaikkia mainitsemaan. Mitä enemmän käsittelen asioitani, sen helpommaksi elämäni muuttuu. Sen paremmin pääsen vastoinkäymisistä yli. Jos loukkaannun, niin loukkaannun siksi, että toisen sanat tai teot osuu minun …

hyvinvointi suru

surun tuoma stressi ja jouluun rauhoittuminen

Monella stressaa joulu, minulla joku asia, josta en ole lainkaan tietoinen. Ensin se alkoi pienestä, en edes kiinnittänyt siihen huomiota, koska oli isompia asioita käsiteltävänä. Sit se suureni ja suureni, ja nyt sitä ei voi olla huomaamatta. Tilannetta on ihan mahdoton lähteä purkamaan, koska en tiedä missä jutun juuri on. Tiedän, että kyseessä on suru, …

hyvinvointi kuolema psykologia suru

negatiivisuus addiktoi ja antaa valheellista turvaa

Negatiivisuus ja stressi addiktoivat – olen omakohtaisesti tullut tästä tietoiseksi surun myötä, vaikka olen kokenut tätä addiktiota vuosia elämäni aikana. Suruhan tuottaa minulle edelleenkin hetkellisesti älyttömän kovaa stressiä ja tietyllä tavoin tasaisesti elän stressissä, varsinkin tiedostamattomassa stressissä. Suruun kuuluu myös negatiivisia tunteita ja välillä ne lähtee laajenemaan oikein kunnolla. Joskus muistan lukeneeni, että masennus ja …

hyvinvointi psykologia

miten olen päässyt eroon yksinäisyydestä?

Olen kokenut yksinäisyyttä tosi paljon elämässäni tosi erillaisissa tilanteissa. Nyt kun tuntee yksinäisyyttä, niin havahdun siihen, että tämä tunne on harvinainen. Aluksi en halunnut olla yksin, mutta ajauduin kuukausi kuukaudelta siihen että halusin olla yksin, koska yksinäisyyden tunne oli menny sen verran suureksi. Vaikka yksinäisyyden tunne on kadonnut hyvin pitkälti, niin yksinhän minä olen nykyään …

adhd hyvinvointi ihmissuhteet suru

mitä olen tehnyt väärin ihmissuhteissa?

Olen viime aikoina miettinyt, että miten minä viihdyn tälläisissä ihmissuhteissa, kun ennen en olisi jaksanut katsoa ”paikallaan seisomista”. Mitä ei ole mennyt ihan putkeen ja miten olen kasvanut näistä asioista? Ennen minulla loppui mielenkiinto ihmiseen, jos ihmissuhde ei edennyt todella nopeaa vauhtia. Jos alusta asti ei puhuttu todella syvällisiä ja henkilökohtaisia asioita. Jos yhteydenpito ei …

adhd hyvinvointi zero waste

onneton rahankäyttö ja 10 säästövinkkiä

Olen kuunnellut podcasteista ja lukenut blogeista kuinka säätetään rahaa. Ehkä minä seuraan minun silmin todella hyvätuloisia ihmisiä, koska en pysty lainkaan samaistumaan säästövinkkeihin. Siksi minä, todella huono rahan käyttäjä, haluan jakaa teille tipsini. En ole ikinä osannut käyttää rahaa. Töitä kuitenkin olen tehnyt asian eteen hirmuisesti ja edelleen teen. Kuitenkin impulssiivisuuteni on niin vahva, että …