kuolema suru

surun ristiriitaisuus

Joskus mietin, että mitä ihmettä tapahtuu tämän surun kanssa. Täytyy myöntää, että tämän postauksen kirjoittaminen on kyllä arka paikka, koska en ole sinut näiden tunteiden kanssa. Viimeisin väärältä tuntuva tunne on kiitollisuus. Kiitollisuus Mikolle siitä, että kuoli. Kuolemalla hän antoi minulle niin paljon hyvää. Hän toi minun elämää niin paljon uutta ja parempaa. Fakta vain …

hyvinvointi suru

surun tuoma stressi ja jouluun rauhoittuminen

Monella stressaa joulu, minulla joku asia, josta en ole lainkaan tietoinen. Ensin se alkoi pienestä, en edes kiinnittänyt siihen huomiota, koska oli isompia asioita käsiteltävänä. Sit se suureni ja suureni, ja nyt sitä ei voi olla huomaamatta. Tilannetta on ihan mahdoton lähteä purkamaan, koska en tiedä missä jutun juuri on. Tiedän, että kyseessä on suru, …

hyvinvointi kuolema psykologia suru

negatiivisuus addiktoi ja antaa valheellista turvaa

Negatiivisuus ja stressi addiktoivat – olen omakohtaisesti tullut tästä tietoiseksi surun myötä, vaikka olen kokenut tätä addiktiota vuosia elämäni aikana. Suruhan tuottaa minulle edelleenkin hetkellisesti älyttömän kovaa stressiä ja tietyllä tavoin tasaisesti elän stressissä, varsinkin tiedostamattomassa stressissä. Suruun kuuluu myös negatiivisia tunteita ja välillä ne lähtee laajenemaan oikein kunnolla. Joskus muistan lukeneeni, että masennus ja …

suru

miten surra oikein?

Surenko liikaa, surenko liian vähän, surenko väärällä tavalla, miksi en sure? Ihmiset ovat välillä tosi kovia syyllistämään ja varsinkin itseä, myös surun keskellä. Monella on osittain väärä käsitys surusta, koska eivät tiedä surun kaikkia osia. Suru nähdään apeutena, itkuisuutena, masennuksena.. mitä se onkin – joidenkin kohdalla. Ei kaikki sure samalla tavalla ja samoista asioista. Kun …

suru

en ole kertonut kaikkea – nyt saa kysyä

”Ensimmäinen vuosi on vaikein.” ”Toinen vuosi on vaikempi kuin ensimmäinen.” En osaa sanoa, kumpi pitää paikkaansa. Toki toista vuotta on vielä jäljellä ja voin tutkia vain tätä vähän yli puolta vuotta. Ensimmäinen vuosi oli yhtä tuskaa. Asioita prosessoitiin sen takia, jotta selviytyy seuraavaa sekunttiin, minuuttiin, tuntiin, päivää, viikkoon ja kuukauteen. Toisena vuotena on oikeasti käynnistynyt …

kuolema psykologia suru

mutta minähän tarkoitin vain hyvää

Jos joku kysyy sinulta mitä pelkäät eniten, mitä vastaat? Moni ei edes tiedosta omia suurimpia pelkoja, jotka hyvin monella ovat muutoksen, menettämisen sekä/tai hylkäämisen pelko. Haluaisin puuttua tänään menettämisen pelkoon ja erityisesti surevaa kohtaa. Jos suhteessa toinen alkaa kontrolloimaan toisen toimintaa mustasukkaisuuden takia, monen päässä alkaa soimaan herätyskellot – tuo ei ole hyväksyttävää käytöstä. Usein …