suru

miten surra oikein?

Surenko liikaa, surenko liian vähän, surenko väärällä tavalla, miksi en sure? Ihmiset ovat välillä tosi kovia syyllistämään ja varsinkin itseä, myös surun keskellä. Monella on osittain väärä käsitys surusta, koska eivät tiedä surun kaikkia osia. Suru nähdään apeutena, itkuisuutena, masennuksena.. mitä se onkin – joidenkin kohdalla. Ei kaikki sure samalla tavalla ja samoista asioista. Kun …

suru

en ole kertonut kaikkea – nyt saa kysyä

”Ensimmäinen vuosi on vaikein.” ”Toinen vuosi on vaikempi kuin ensimmäinen.” En osaa sanoa, kumpi pitää paikkaansa. Toki toista vuotta on vielä jäljellä ja voin tutkia vain tätä vähän yli puolta vuotta. Ensimmäinen vuosi oli yhtä tuskaa. Asioita prosessoitiin sen takia, jotta selviytyy seuraavaa sekunttiin, minuuttiin, tuntiin, päivää, viikkoon ja kuukauteen. Toisena vuotena on oikeasti käynnistynyt …

kuolema psykologia suru

mutta minähän tarkoitin vain hyvää

Jos joku kysyy sinulta mitä pelkäät eniten, mitä vastaat? Moni ei edes tiedosta omia suurimpia pelkoja, jotka hyvin monella ovat muutoksen, menettämisen sekä/tai hylkäämisen pelko. Haluaisin puuttua tänään menettämisen pelkoon ja erityisesti surevaa kohtaa. Jos suhteessa toinen alkaa kontrolloimaan toisen toimintaa mustasukkaisuuden takia, monen päässä alkaa soimaan herätyskellot – tuo ei ole hyväksyttävää käytöstä. Usein …

adhd hyvinvointi ihmissuhteet suru

mitä olen tehnyt väärin ihmissuhteissa?

Olen viime aikoina miettinyt, että miten minä viihdyn tälläisissä ihmissuhteissa, kun ennen en olisi jaksanut katsoa ”paikallaan seisomista”. Mitä ei ole mennyt ihan putkeen ja miten olen kasvanut näistä asioista? Ennen minulla loppui mielenkiinto ihmiseen, jos ihmissuhde ei edennyt todella nopeaa vauhtia. Jos alusta asti ei puhuttu todella syvällisiä ja henkilökohtaisia asioita. Jos yhteydenpito ei …

kuolema suru

puolitoista vuotta kuolemasta

Tasan puolitoista vuotta ja edelleenkin surutyötä on ihan mahdoton ennustaa. Tulee yllätyksiä, että miten näin ja noin. Suru on aaltoilevaa ja viime aikoina (ilmeisesti tämän päivä nostattaa tunteita pintaa) on tullut mieleen paljon kuoleman jälkeinen tuska. Myös pelkoa, että joku kuolee. Toki tuo pelon tunnekkin on hyvin aaltoilevaa. Mutta nyt minua yllättäneisiin asioihin. Olen töiden …

adhd suru

suru ja adhd kuulumisia

On ollut tarkkaavaisuus taas niin lahjakkaan huonolla tolalla, että olen yrittänyt monena päivänä vain selviytyä iltaa ja seuraavaan päivään. Tuntuu, että ei kykene oikein mihinkään vähänkään vaativampaa hommaa. Tämän takia ei ole minusta kuulunut oikein mitään. Ei aivot juokse sillä tavalla, että edes miettisin mitää postauksia. Nyt haluan kuitenkin kertoa teille pikaisesti muutamasta ajankohtaisesta asiasta. …